Новини

Усі публікації Новини Події та анонси Статті

Чи можна краще зрозуміти сучасність, якщо уважніше придивитися до історії? Саме на це ми разом шукали відповідь під час першої пішохідної екскурсії з циклу «Межі свободи», яка відбулася в Луцьку в межах проєкту «БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР: підтримка ветеранських родин». Перша екскурсія мала назву «Право на власність та рішення»...

Барабанне коло в Луцьку: як відбулася музично-терапевтична зустріч

17 серпня у Луцьку PRO WOMEN UA провели музично-терапевтична зустріч у форматі барабанного кола. Це був простір, де учасниці могли на кілька годин відкласти щоденні справи, сповільнитися, переключити увагу та зосередитися на власних відчуттях. Заняття провела Вікторія Колодяжна —...

У Луцьку відбудеться Сократівський діалог про вибір та відповідальність

Чи справді ми завжди вільні у своєму виборі? Що означає відповідати за власні рішення, коли обставини значно звужують простір можливостей? І де проходить межа між тим, що від нас не залежить, і тим, за що ми все ж можемо відповідати? Ці та інші питання стануть основою наступної з...

У Луцьку відбулася зустріч у форматі Сократівського діалогу про міфи щодо «вини постраждалої/постраждалого»

Чому після травматичних подій суспільство нерідко запитує: «Чому вона не пішла?», «Чому він не захистився?», «Чому не звернувся по допомогу?» Звідки виникають такі судження і чому ми так часто шукаємо пояснення не в діях кривдника, а в поведінці людини, яка постраждала? Саме ці п...

Зустрічі груп самодопомоги PRO WOMEN UA наступного тижня

Наступного тижня запрошуємо жінок долучитися до трьох нових зустрічей наших груп самодопомоги. Кожна з них присвячена окремій темі, яка допоможе краще зрозуміти себе, свої почуття та знайти внутрішню опору в безпечному колі підтримки. 18 серпня — «Мистецтво жити з тривогою: від п...

«Я Є. Голос, який повертає до себе»: відбулася зустріч групи самодопомоги з Ганною Карамишевою-Борисенко

У PRO WOMEN UA відбулася ще зустріч групи самодопомоги для жінок «Я Є. Голос, який повертає до себе», яку провела психологиня, звукотерапевтка та вокалотерапевтка Ганна Карамишева-Борисенко. Під час зустрічі жінки досліджували, як через голос, дихання та тіло можна краще чути себ...

У Луцьку відбувся тренінг про особисті межі та здорову взаємодію

Як часто ми погоджуємося на те, чого насправді не хочемо? Чому нам буває складно сказати «ні» без почуття провини? І як навчитися відстоювати власні потреби, не руйнуючи стосунків із близькими? Саме про це говорили під час практичного тренінгу «Особисті межі та повага у взаємодії...

У Луцьку відбудеться перша пішохідна екскурсія з циклу «Межі свободи»

Чи можна краще зрозуміти сучасність, якщо уважніше придивитися до історії? Саме до цього запрошує новий цикл пішохідних екскурсій «Межі свободи», який стартує у Луцьку в межах проєкту «БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР: підтримка ветеранських родин». Запрошуємо ветеранів, ветеранок, військовослу...

Барабанне коло в Луцьку: запрошуємо на музично-терапевтичне заняття за методом Drum Power

Після першої зустрічі в барабанному колі ми отримали багато теплих відгуків від учасниць: «Комфортно, цікаво, на одній хвилі», «Чекаю на продовження», «Потрібні такі ж психологічні розвантаження» — саме ці слова стали для нас найкращим підтвердженням того, що такий формат справді...

Перший набір Коучингового клубу майже завершився: простір, де зміни починаються з чесної розмови із собою

Коли ми створювали Коучинговий клуб, хотіли, щоб це був не просто цикл зустрічей про саморозвиток чи постановку цілей. Нам хотілося створити простір, де жінки можуть зупинитися серед щоденного ритму, прислухатися до себе та відчути, що не обов’язково проходити шлях змін нао...

У Луцьку відбувся тренінг про емоційний інтелект та здорову взаємодію для ветеранок, військовослужбовиць і членів їхніх родин

Як зрозуміти власні емоції? Чому ми по-різному реагуємо на одні й ті самі ситуації? Як навчитися екологічно проживати складні почуття та зберігати взаєморозуміння з близькими? Саме про це говорили під час тренінгу «Емоційний інтелект та навички взаємодії: розуміння власних емоцій...

Закриті групи самодопомоги для ветеранів та ветеранок: простір довіри й підтримки

Ми продовжуємо проводити закриті групи самодопомоги для ветеранів та ветеранок — безпечний простір, де люди зі схожим життєвим досвідом можуть зустрічатися, ділитися своїми переживаннями, отримувати підтримку та знаходити нові способи справлятися з життєвими викликами. Такі зустр...

Зустрічі груп самодопомоги PRO WOMEN UA наступного тижня

Наступного тижня ми проведемо дві зустрічі наших груп самодопомоги. Кожна з них пропонує різний спосіб подбати про свій емоційний стан, відновити внутрішній ресурс і побути серед жінок, які готові слухати, підтримувати й розуміти. 12 серпня — «Я Є. Голос, який повертає до себе» З...

Запрошуємо на Сократівський діалог про міфи навколо «вини постраждалої/постраждалого»

13 серпня о 18:00 запрошуємо ветеранів, ветеранок, військовослужбовців, військовослужбовиць та членів їхніх родин на зустріч у форматі Сократівського діалогу, яка відбудеться у музейному просторі «Окольний Замок». Часто ми сприймаємо певні переконання як очевидні й не замислюємос...

Твоя нова професія та фінансова незалежність: відкриваємо набір на безкоштовне навчання з працевлаштуванням для жінок Волині та Рівненщини

Шукаєш стабільну роботу, прагнеш змінити сферу діяльності або хочеш повернутися до активного економічного життя після тривалої перерви? Час діяти! Команда ГО «PRO WOMEN UA» за підтримки Фонду RAZOM оголошує набір на безоплатну програму перекваліфікації у швейній галузі. Це не про...

Тренінг про особисті межі та здорові стосунки від PRO WOMEN UA

11 серпня о 18:00 запрошуємо ветеранів, ветеранок, військовослужбовців, військовослужбовиць та членів їхніх родин на практичний тренінг «Особисті межі та повага у взаємодії: як розпізнавати власні потреби, говорити “ні” та вибудовувати здорові стосунки». Особисті межі — це не про...

«Re:Source Workshop»: PRO WOMEN UA долучились до воркшопу, щоб посилити підтримку жінок в Україні

Щоб якісно підтримувати інших, потрібно постійно навчатись, розвиватись та дбати про власний професійний ресурс. Саме тому наші фахівчині – голова правління ГО «PRO WOMEN UA» Юлія Євпак та менеджерка з фандрейзингу Вікторія Бондаренко – взяли участь у «Re:Source Works...

Перші зустрічі груп самодопомоги серпня від PRO WOMEN UA

Наступного тижня ми проведемо одразу дві зустрічі наших груп самодопомоги. Кожна з них присвячена різним способам краще зрозуміти себе, відновити внутрішній ресурс і знайти підтримку в безпечному жіночому колі. 5 серпня — «У світі, повному принцес, залишаюся відьмою» Зустріч буде...

«Дозволь собі звучати»: у Луцьку відбулась зустріч групи самодопомоги від PRO WOMEN UA

Цього тижня ми провели зустріч групи самодопомоги для жінок з психологинею, звукотерапевткою та вокалотерапевткою Ганною Карамишевою-Борисенко. Зустріч «Дозволь собі звучати» стала простором, де не потрібно було співати ідеально чи відповідати чиїмось очікуванням. Натомість кожна...

У Луцьку відбудеться тренінг про емоційний інтелект та здорову взаємодію

Уже 6 серпня о 18:00 ми проведемо практичний тренінг «Емоційний інтелект та навички взаємодії: розуміння власних емоцій, тригерів та способів екологічного реагування» для ветеранок, військовослужбовиць та членів їхніх родин. У повсякденному житті ми часто чуємо пораду «контролюй ...

PRO WOMEN UA відкриває набір на програму професійної перекваліфікації «Від навчання до працевлаштування»

Якщо ви давно замислювалися над зміною професії, хочете знайти стабільну роботу або повернутися до професійної діяльності після перерви — саме час зробити перший крок. PRO WOMEN UA відкриває набір на програму професійної перекваліфікації «Від навчання до працевлаштування», яка до...

«Теплі кроки до себе»: відбулася зустріч групи самодопомоги від PRO WOMEN UA

Минулої п’ятниці ми провели зустріч групи самодопомоги для жінок, де говорили про те, як у щоденному ритмі не втрачати контакт із собою та власними потребами. Фасилітаторкою зустрічі була психологиня Неоніла Кухарук. Ми звикли поспішати, бути продуктивними, усе встигати й п...

Йога просто неба: як ми разом знаходили спокій і внутрішню опору

В межах проєкту «Об’єднані рухом», під відкритим небом, серед природи та у колі жінок ми провели ще одну ресурсну зустріч — практику «Йога просто неба». Цей вечір став нагодою сповільнитися, відпустити щоденну напругу, побути в контакті зі своїм тілом та присвятити кілька г...

Відновлення через звук: у «PRO WOMEN UA» відбулася ресурсна зустріч для жінок

Ми провели практичну ресурсну зустріч «Відновлення через звук», щоб подарувати жінкам простір для відпочинку, відновлення та турботи про себе. Під час зустрічі учасниці занурилися у практику саундхілінгу з використанням гонгів, тибетських чаш та інших інструментів. Їхні вібрації ...

«Чому нам так важко сказати “ні”»: відбулася зустріч групи самодопомоги з Оксаною Урба

Ми провели зустріч групи самодопомоги із фасилітаторкою Оксаною Урбан говорили про тему, яка відгукується багатьом, — чому нам так складно сказати «ні» та як навчитися берегти власні кордони. У повсякденному житті ми нерідко погоджуємося на прохання чи додаткові обов’язки н...

Наші фасилітаторки завершили фінальне навчання для проведення груп самодопомоги

Наша команда продовжує розвивати напрям підтримки жінок. Ще одним важливим кроком стало завершення фінального навчання для фасилітаторок груп самодопомоги, яке відбулося у Львові. Участь у навчанні взяли дві представниці нашої спільноти — Оксана Урбан та Ганна Карамишева-Борисенк...

«Там, де не треба рятувати»: відбулася зустріч групи самодопомоги для жінок

Ми провели зустріч наших груп самодопомоги для жінок із психологинею та фасилітаторкою Неонілою Кухарук. Ми говорили про підтримку через щиру присутність поруч. У повсякденному житті ми часто прагнемо якнайшвидше допомогти близькій людині: знайти правильні слова, дати пораду або ...

Запрошуємо роботодавців та HR-фахівців/чинь до опитування

Ми розпочали анонімне опитування роботодавців малого та середнього бізнесу та HR-фахівців/чинь, щоб краще зрозуміти їхній досвід і потреби у створенні безпечного робочого середовища, дотриманні особистих меж та підтримці колективів, у яких працюють ветерани, ветеранки та члени їх...

Йога просто неба у Луцьку: запрошуємо жінок на ресурсну практику

У щоденному ритмі ми часто забуваємо про власні потреби, відкладаючи відпочинок і турботу про себе «на потім». Саме тому важливо знаходити час, щоб сповільнитися, відновити сили та побути в контакті із собою. 24 липня «PRO WOMEN UA» запрошує жінок на «Йогу просто неба у Луцьку» —...

Зустріч групи самодопомоги з Ганною Карамишевою-Борисенко

Ми провели зустріч групи самодопомоги для жінок у Луцьку. Фасилітаторкою зустрічі була психологиня, звукотерапевтка та вокалотерапевтка Ганна Карамишева-Борисенко, а темою зустрічі — пошук власного голосу та відновлення контакту із собою. Під час зустрічі ми говорили про те, як е...

«Чому нам так важко сказати “ні”»: запрошуємо на нову зустріч групи самодопомоги

Ми продовжуємо зустрічі наших груп самодопомоги для жінок у Луцьку. Цього разу говоритимемо про особисті кордони, почуття провини та бажання подобатися іншим. Часто ми погоджуємося на прохання, навіть коли не маємо сил чи можливості допомогти. Нам складно відмовити, бо боїмося об...

У PRO WOMEN UA посилюють спроможність створювати сталі рішення для підтримки ветеранів та їхніх родин

Голова правління ГО «PRO WOMEN UA» Юлія Євпак взяла участь у триденному тренінгу «Фінансова сталість проєктних рішень ГО у сфері реінтеграції та реабілітації ветеранів», організованому Програмою реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX. Навчання об’єднало представників 29 громад...

У PRO WOMEN UA відбувся практичний тренінг «Комунікація. Контент. Продажі»

У PRO WOMEN UA відбувся практичний тренінг «Комунікація. Контент. Продажі», який об’єднав жінок, зацікавлених у розвитку власної справи, особистого бренду та ефективної комунікації в соціальних мережах. Спікеркою заходу стала комунікаційна маркетологиня Анна Тумік, яка пона...

Зустріч-розмова «Материнство в часи війни»: про силу, підтримку та надію

22 липня PRO WOMEN UA запрошує жінок на зустріч-розмову «Материнство в часи війни». Це теплий і безпечний простір, де можна чесно говорити про досвід материнства в умовах війни, ділитися переживаннями, знаходити підтримку та відчувати, що ви не самі. Війна змінила життя кожної ук...

Зустріч груп самодопомоги «Дозволити собі звучати»

Коли ми переживаємо складні часи, наше тіло часто реагує швидше, ніж свідомість. Дихання стає поверхневим, горло стискається, а емоції накопичуються всередині. Саме тому іноді нам так важко почути себе та дати голос власним переживанням. Наступну зустріч наших груп самодопомоги м...

Ресурсна зустріч «Відновлення через звук»

У ритмі постійних викликів ми часто відкладаємо турботу про себе на потім. Напруга накопичується, думки не стихають, а тіло дедалі більше потребує відпочинку та відновлення. Саме тому ми запрошуємо на практичну ресурсну зустріч «Відновлення через звук» — простір, де можна сповіль...

Запускаємо проєкт «БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР: підтримка ветеранських родин»

Ми розпочинаємо новий проєкт «БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР: підтримка ветеранських родин» — простір, де будемо говорити про довіру, взаєморозуміння, підтримку та здорові стосунки. Про те, як краще чути одне одного, як говорити про складне без сварок, підтримувати близьких і водночас не забу...

Разом ми зможемо більше, маєш
ідеї для співпраці — напиши нам 🙌🏼

prowomenua12@gmail.com

Телеграм-канал можливостей

Телеграм-канал з вакансіями

YouTube канал з навчальними матеріалами