«Дорослі — це ми»: відбулася зустріч груп самодопомоги від PRO WOMEN UA

Усі публікації

Новини Події та анонси Статті

Знайомства в інтернеті давно стали частиною нашого повсякденного життя. Ми спілкуємося в соцмережах і месенджерах, знайомимося в застосунках, переходимо з онлайн-спілкування до зустрічей і навіть починаємо будувати стосунки з людьми, яких спочатку знаємо лише за профілем на екрані. У більшості випадків за аватаркою та ...

Що сказати близькій людині, коли вона розповідає, що зазнає насильства

Іноді найважче — не знайти рішення, а просто залишитися поруч і почути людину. Коли близька людина розповідає, що зазнає насильства, може бути складно зрозуміти, як реагувати. Можуть з’явитися злість, розгубленість, страх за неї або бажання якомога швидше втрутитися й усе виправи...

У Луцьку відбудеться жіноча арттерапевтична зустріч «Колажування»

25 вересня у Луцьку відбудеться жіноча арттерапевтична зустріч «Колажування» — простір для творчості, самодослідження та уважності до власного внутрішнього стану. Колажування — авторська арттерапевтична техніка, яка допомагає через образи, кольори, фактури та інтуїтивний вибір до...

«Хто винен?»: що показало опитування про сприйняття відповідальності за сексуальне насильство

У межах опитування громадської думки мешканців Волинської області ми проаналізували, як респонденти оцінюють розподіл відповідальності за випадки сексуального насильства. Результати демонструють, що, попри переважно правильне розуміння цього питання, значна частина суспільства до...

Сліпа зона: чому бізнес бачить домашнє насильство, але не знає, що з ним робити

У межах дослідження досвіду та потреб роботодавців малого й середнього бізнесу Волинської та Рівненської областей ми проаналізували, наскільки компанії регіону готові реагувати на випадки домашнього та гендерно зумовленого насильства серед власних працівників. Результати демонстр...

Психоедукаційні івенти з психологинями: говоримо про стосунки, межі та свободу бути собою

Наступного тижня у Луцьку та Ківерцях відбудуться три психоедукаційні івенти з психологинями. Учасниці говоритимуть про особисті межі та близькість, конфлікти у стосунках, внутрішню свободу та можливість вільніше проявляти себе через голос, рух і музику. 22 вересня — «Чому “завжд...

BODY FLOW: тренування в межах проєкту «Об’єднані рухом»

Запрошуємо на нове тренування в межах проєкту «Об’єднані рухом» — BODY FLOW. Рух — це не лише про фізичну форму, а й про турботу про себе та відчуття «мені добре». Саме цю ідею втілює наступне заняття, яке поєднає силу, мобільність, розтяжку та дихальні практики, а також ст...

Безпечне дитинство: у Луцьку відбудеться сократівський діалог

Як зрозуміти, що дитина справді почувається в безпеці у власній родині? Це питання стане відправною точкою зустрічі, яку ми проведемо 24 вересня в Луцьку. Формат заходу: сократівський діалог – спільний пошук відповідей через запитання та роздуми. Тут можна сумніватись, змін...

«Межі свободи»: у Луцьку провели пішохідну екскурсію про свободу, безпеку та відповідальність

13 вересня у Луцьку відбулася інтерактивна пішохідна екскурсія «Межі свободи: безпека в публічному просторі». Прогулянку провела гідеса Ольга Шарута. Цього разу знайомі вулиці та історії Луцька стали простором для розмови про те, що залишається актуальним і сьогодні: особисті меж...

Економічне насильство у стосунках: як його помітити та розпізнати фінансовий контроль

Гроші — важлива частина сімейного життя. Партнери й партнерки можуть мати спільний бюджет, окремі рахунки або поєднувати обидва підходи. У кожної сім’ї свої домовленості. Проблема починається тоді, коли гроші стають інструментом контролю, обмеження або залежності однієї людини ві...

Як формується культура підтримки в громаді: говорили зі студентами ЛНТУ

У Луцькому національному технічному університеті відбулася зустріч зі студентами та студентками у форматі сократівського діалогу. Темою розмови стала побудова культури підтримки в громаді. Діалог модерувала Анна Рекретюк, ветеранка та бойова медикиня, тренерка з фітнесу й танців,...

У Луцьку відбувся тренінг «Мистецтво переговорів у родині»

11 вересня у Луцьку відбувся практичний тренінг «Мистецтво переговорів у родині – ненасильницька комунікація, активне слухання та конструктивне вирішення конфліктів». Зустріч провела психологиня PRO WOMEN UA Неоніла Кухарук. Говорити з близькими про важливе буває непросто. Особли...

Від навчання до роботи: хто допомагає створювати нові професійні можливості для жінок

Професійне перенавчання має сенс тоді, коли після навчання людина розуміє, що робити далі: де шукати роботу, які навички потрібні роботодавцям, як адаптуватися до нової професії та як використовувати отримані знання для власного доходу. Саме тому в межах проєкту «Від навчання до ...

Розпізнати насильство — не означає втрутитись: що показало опитування мешканців Волині

У межах дослідження ми провели опитування громадської думки мешканців Волинської області, присвячене темі обізнаності про насильство та готовності суспільства на нього реагувати. Результати демонструють суттєвий розрив між тим, наскільки добре люди розпізнають насильство теоретич...

Завершилася перша хвиля Коучингового клубу PRO WOMEN UA: шість зустрічей про себе, свої бажання та сміливість діяти

Цього літа у Луцьку відбулась перша хвиля Коучингового клубу PRO WOMEN UA — простору для жінок, які хотіли краще зрозуміти себе, розібратися у власних запитах і знайти опору для подальших змін. Протягом шести зустрічей учасниці говорили про те, що насправді впливає на наше життя:...

Реінтеграція ветеранів — це також питання безпеки жінки. Що показує нове дослідження

Коли говорять про повернення ветеранів до цивільного життя, найчастіше в центрі уваги — сам ветеран: як він адаптується, яку психологічну й соціальну підтримку отримує, як повертається до роботи і звичного життя. І це справедливо — цей процес складний і потребує уваги держави. Ал...

Три зустрічі груп самодопомоги: про енергію, внутрішню опору та турботу про себе

Наступного тижня у Луцьку та Ківерцях відбудуться три зустрічі груп самодопомоги для жінок. Кожна з них — про те, що особливо важливо в періоди змін і невизначеності: як знаходити сили, чути власні потреби та залишатися на своєму боці. «Де знайти енергію в часи турбулентності» Пе...

Особисті межі на робочому місці: чому усних домовленостей уже недостатньо

Ми у PRO WOMEN UA провели дослідження досвіду та потреб роботодавців малого й середнього бізнесу Волинської та Рівненської областей, присвячене темі внутрішньої безпеки колективів — зокрема попередження насильства, харасменту та порушення особистих меж працівників і працівниць. О...

Необґрунтовані ревнощі у стосунках: коли турбота перетворюється на контроль

«А хто тобі написав?», «Чому ти так довго говорив/-ла з колегою?», «Для кого ти так вдягнувся/-лася?» — іноді такі фрази здаються звичайним проявом зацікавленості чи навіть турботи. Але за ними можуть ховатися ревнощі, тривога та бажання контролювати партнера/партнерку. Ревнощі —...

Сім’я як опора: у Луцьку відбувся тренінг про близькість, стосунки та ресурс у часи війни

4 вересня 2026 року у Луцьку відбувся тренінг «Сім’я як опора: про близькість, стосунки, стабільність і ресурс у часи війни». Зустріч провела Наталія Райниш — мама, психологиня, консультантка в методі ППТ, голова ГО «Елеос-Волинь» та проєктна менеджерка ГО «Наскрізь». Війна зміню...

Безкоштовне професійне навчання для жінок у Луцьку: відкрито набір на нову програму перенавчання

Хочеться змінити професію, опанувати новий фах або отримати практичні навички, які допоможуть знайти роботу? У Луцьку стартує безкоштовна програма професійного перенавчання для жінок. ГО «PRO Women UA» відкриває набір на практичне навчання за двома технічними напрямами — «Електри...

У Луцьку відбудеться тренінг про комунікацію та переговори в родині

Чому іноді ми говоримо одне з одним, але ніби зовсім не чуємо? Звичайна розмова в родині може швидко перетворитися на суперечку: хтось ображається, хтось підвищує голос, а замість пошуку рішення виникає бажання замовкнути, піти або будь-що довести свою правоту. Про те, як змінити...

«Межі свободи: безпека в публічному просторі»: у Луцьку відбудеться інтерактивна пішохідна екскурсія

12 вересня у Луцьку відбудеться інтерактивна пішохідна екскурсія «Межі свободи: безпека в публічному просторі» з циклу «Межі свободи». Свобода говорити, діяти, представляти свої погляди й бути собою у публічному просторі сьогодні сприймається як природне право. Водночас шлях до ц...

Про «БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР» розповіли в ефірі «Українського радіо. Луцьк»

Як створювати простір, у якому можна говорити про стосунки, особисті межі, взаємну повагу та підтримку? Про це говорили наші фахівчині під час ефіру на «Українському радіо. Луцьк». Голова правління ГО «PRO WOMEN UA» Юлія Євпак та проєктна менеджерка ГО «PRO WOMEN UA» Олена Жадано...

Як навчитися казати «ні»: проста інструкція для тих, кому складно відмовляти

Ти не егоїстка/егоїст, якщо кажеш «ні». Іноді відмовити іншій людині буває складніше, ніж погодитися. Ми можемо боятися образити близьку людину, зіпсувати стосунки, здатися неввічливими або почути у відповідь: «Ну що тобі складно?». Тому погоджуємося навіть тоді, коли насправді ...

Теоретична свідомість проти сусідського мовчання: чому українці бачать насильство, але бояться діяти

Анкетування на Волині, проведене ГО «PRO WOMEN UA», виявило несподіваний парадокс: люди майже ідеально розпізнають аб’юз та економічний тиск, але досі вважають це «приватною справою». Що це означає для суспільства й бізнесу? Українське суспільство за останні роки зробило колосаль...

Як бізнес регіону адаптується до ветеранського контексту: результати опитування роботодавців від PRO WOMEN UA

Опитування роботодавців Волинської та Рівненської областей показує, що ветеранський контекст уже став частиною повсякденної роботи багатьох компаній регіону. Бізнес активно приймає на роботу ветеранів/ветеранок і членів їхніх родин, поступово накопичує досвід роботи з кризовими с...

Вибір і відповідальність: у Луцьку відбулась зустріч у форматі сократівського діалогу

Де проходить межа між тим, що від нас не залежить, і тим, за що ми все одно відповідаємо? Чи завжди людина має можливість обирати? І що означає відповідати за власні рішення, коли обставини суттєво обмежують свободу вибору? Саме ці питання стали основою зустрічі у форматі Сократі...

Групи самодопомоги для жінок: простір, де можна бути собою

Жінкам потрібні простори, де не потрібно відповідати чиїмось очікуванням, бути «зручною», постійно сильною чи вдавати, що все добре. Простори, де можна просто побути собою, говорити про важливе або навіть помовчати поруч із тими, хто розуміє 🫂 Саме такими просторами є групи самод...

Перші осінні зустрічі груп самодопомоги відбудуться у Луцьку та Ківерцях

Осінь — хороший час, щоб трохи зупинитись, зрозуміти, де ми зараз, і запитати себе: чого я хочу далі? Саме з таких розмов розпочинаємо осінній сезон наших груп самодопомоги. Наступного тижня відбудуться три зустрічі у Луцьку та Ківерцях. Кожна матиме свою тему, але всі вони — про...

У Луцьку відбулася друга екскурсія з циклу «Межі свободи»

Чи можуть історії людей, які жили століття тому, допомогти нам краще зрозуміти власні стосунки та особисті межі? Саме це досліджували учасники й учасниці другої пішохідної екскурсії з циклу «Межі свободи», що відбулася в Луцьку в межах проєкту «БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР: підтримка ветера...

У Луцьку відбудеться тренінг «Сім’я як опора» про близькість, стабільність і ресурс у часи війни

Війна впливає не лише на наше самопочуття, а й на стосунки з найближчими людьми. Втома, тривалий стрес, невизначеність, зміни звичного ритму життя та ролей у родині можуть позначатися на спілкуванні й відчутті близькості. Саме про це говоритимемо під час тренінгу «Сім’я як опора:...

Заморожування яйцеклітин: можливість зберегти репродуктивний потенціал, але не гарантія майбутньої вагітності

Заморожування яйцеклітин дедалі частіше стає частиною розмови про репродуктивне планування. Про цю процедуру відкрито говорять публічні люди, а для деяких жінок вона стає способом отримати більше часу для навчання, кар’єри, фінансової стабільності чи пошуку партнера. Проте, у соц...

Як розбити «рожеві окуляри»: вчимось розпізнавати маніпуляції

«Рожеві окуляри» — це стан, коли ми схильні бачити людину чи стосунки такими, якими хочемо їх бачити, і через це можемо не помічати тривожних сигналів. На початку стосунків особливо легко пояснювати деякі слова й вчинки закоханістю, ревнощами чи турботою. Але важливо вміти поміча...

«Межі свободи»: у Луцьку відбудеться інтерактивна екскурсія про межі у стосунках

26 серпня у Луцьку відбудеться інтерактивна пішохідна екскурсія з циклу «Межі свободи» з гідесою Ольгою Шарутою. Цього разу учасники та учасниці через історії відомих мешканців міста поговорять про психологічні та фізичні межі у стосунках, права, обов’язки та відповідальність пар...

Цього тижня відбудуться три зустрічі груп самодопомоги для жінок

Цього тижня запрошуємо жінок на три зустрічі груп самодопомоги у Луцьку та Ківерцях. Кожна зустріч присвячена окремій темі, але всі вони об’єднані одним — можливістю зупинитися, почути себе та побути у підтримуючому жіночому колі. 25 серпня — «Психосоматика: що намагається сказат...

У Луцьку відбулася перша екскурсія з циклу «Межі свободи»

Чи можна краще зрозуміти сучасність, якщо уважніше придивитися до історії? Саме на це ми разом шукали відповідь під час першої пішохідної екскурсії з циклу «Межі свободи», яка відбулася в Луцьку в межах проєкту «БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР: підтримка ветеранських родин». Перша екскурсія ма...

Разом ми зможемо більше, маєш
ідеї для співпраці — напиши нам 🙌🏼

prowomenua12@gmail.com

Телеграм-канал можливостей

Телеграм-канал з вакансіями

YouTube канал з навчальними матеріалами