У ритмі постійних викликів ми часто відкладаємо турботу про себе на потім. Напруга накопичується, думки не стихають, а тіло дедалі більше потребує відпочинку та відновлення.
Саме тому ми запрошуємо на практичну ресурсну зустріч «Відновлення через звук» — простір, де можна сповільнитися, відпустити напругу, побути в тиші та повернути контакт із собою.
Під час зустрічі учасниці зможуть зануритися у практику саундхілінгу із застосуванням гонгів, тибетських чаш та інших інструментів, що допомагають розслабитися, знизити рівень стресу та відновити внутрішній ресурс. Після практики відбудеться тепле коло рефлексії, де кожна матиме можливість поділитися своїми відчуттями у безпечному просторі.
Зустріч проведе Міла Бхарат — майстриня саундхілінгу, тета-практикиня, авторка трансформаційних програм, засновниця благодійного фестивалю «Благо Фест» та організаторка ретритів до Індії.
Психологічний супровід забезпечить психологиня Неоніла Кухарук, яка допоможе учасницям осмислити власний досвід та створить атмосферу підтримки й довіри.
Дата: 16 липня 2026 року
Час: 18:15
Місце: Луцьк (точну локацію повідомимо зареєстрованим учасницям).
Участь у заході безоплатна за умови попередньої реєстрації за посиланням
Запрошуємо на вечір, присвячений відновленню, внутрішній тиші та турботі про власний емоційний стан.
Подія в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» у партнерстві з Araminta gUG та Офіс Дій.
Наші соцмережі:
Інстаграм: https://www.instagram.com/pro.women.ua/
Фейсбук: https://www.facebook.com/prowomenua/