25 вересня ми провели арттерапевтичну зустріч «Колажування» — кілька годин, присвячених творчості, самодослідженню та уважності до власного внутрішнього стану.
Під час зустрічі учасниці разом із Іванною Маліцькою, художницею, арттерапевткою та засновницею мистецького простору CRAFT, створювали власні колажі з різноманітних зображень, кольорів, текстур і фактур.
Особливістю практики було те, що замість ножиць учасниці рвали папір руками. Це дозволяло менше зосереджуватися на тому, якою «має бути» композиція, і більше довіряти власним відчуттям та інтуїції. Хтось працював із конкретним особистим запитом, а хтось дозволив колажу створюватися спонтанно. Після завершення творчої частини учасниці разом досліджували свої роботи: що привертає увагу, які образи були обрані, що вони можуть означати та про що можуть говорити наші актуальні потреби й ресурси.
Так творчий процес став можливістю трохи зупинитися, переключити увагу на себе та подивитися на власний внутрішній стан через образи.
Дякуємо учасницям за відкритість, довіру та готовність досліджувати себе через творчість, а Іванні Маліцькій — за цей досвід, натхнення та атмосферу, у якій хотілося творити й бути собою.
Подія проведена в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офісом Дій.