Упродовж червня-вересня 2026 року на зустрічах груп самодопомоги PRO WOMEN UA побували 717 людей, серед яких — 144 ветерани та ветеранки.
До зустрічей долучалися жінки-ВПО, дружини та партнерки військовослужбовців, рідні військових і ветеранів, а також ветерани та ветеранки. Для багатьох учасниць та учасників це була можливість познайомитися з форматом груп самодопомоги, поспілкуватися з людьми зі схожим досвідом і знайти простір для відкритої розмови.
Говорили про те, що важливо саме зараз
Упродовж цих місяців теми зустрічей були різними, але всі вони стосувалися повсякденного досвіду та переживань учасниць і учасників. Разом говорили про власні потреби й особисті межі, тривогу та емоційне виснаження, самоцінність, стосунки, бажання, внутрішню опору, відновлення та зміни.
Окрему увагу приділяли тому, як залишатися в контакті із собою у складні періоди, краще розуміти власні емоції та потреби, будувати здорову взаємодію з іншими й знаходити способи підтримувати себе.
Зустрічі мали різний формат. Це були розмови та обговорення, практичні вправи, робота з тілом і голосом, елементи вокалотерапії та творчі практики. Учасниці й учасники могли не лише говорити про власний досвід, а й пробувати нові способи взаємодії із собою та іншими.
Дякуємо фасилітаторкам
Важливою частиною цих зустрічей були люди, які створювали безпечний простір для розмови та підтримки. Дякуємо нашим фасилітаторкам:
- Неонілі Кухарук — психологині PRO WOMEN UA;
- Оксані Урбан — психологині, доцентці ЛНТУ, громадській діячці та тренерці;
- Ганні Карамишевій-Борисенко — психологині, звукотерапевтці та вокалотерапевтці.
Дякуємо за уважність до кожної теми, професійність і турботу про атмосферу, у якій учасниці та учасники могли говорити про важливе, слухати одне одного та знаходити власні точки опори.
Дякуємо просторам, де відбувалися зустрічі
Наші зустрічі були можливими також завдяки просторам, які відкривали свої двері для учасниць та учасників. Дякуємо за гостинність і партнерство Волинському краєзнавчому музею та Волинській обласній бібліотеці для юнацтва.
Попереду — нові зустрічі, нові теми та нові знайомства. Ми продовжуємо створювати простори, де можна говорити про важливе, бути почутими, слухати інших і знаходити підтримку.
Слідкуйте за нашими анонсами та долучайтеся до наступних зустрічей 💙